16日ぶりのブログ

年末年始のバタバタと、気だるさのせいでやっと今年のブログはじめである。

今日は一粒万倍日とか天赦日とかのよいお日柄らしいが、私がすることはせいぜい銀行に行って生活費をおろしてくることと、夕飯を作ることくらいだろう。

2月はじめに健康診断の予約を入れたので、今年末年始に爆増した体重をなんとかしなければとあがいている。

それまでも、じわりじわりと増やしてしまっていたんだけど、年末年始で決定的になった感じがする。

先月24日時点では53.6キロで、これは低身長の私にはたいへんよろしくない数字なのだが、今現在はそれを更に上回る54.5キロ付近をうろうろしているものと思われる。
あんまりいやなので正確に測っていない。

昨年の健康診断の際には52キロを切っていたはずなので、あと三週間でそこまで絞りたいのだ。

太っている原因は歴然と食べ過ぎである。
なんやかんやと言っては食べる。
特に昼ごはんと称して、お菓子をたんまり食べてしまう。
晩御飯もお惣菜に頼ったりして、野菜が少なく、白米をおかわりする。

私は白黒思考が強くて丁度いいグレーに持っていくことが苦手なので、自分の納得がいくように少し極端なやり方を好む。
病は気からだが、ダイエットも気からな私である。

というわけで、今行っている方法は、
昼を春雨スープと、豆乳と野菜ジュースにする方法だ。

これ自体は案外辛くない。
そして、今日のような休みの日は半日断食である。
日中は水分（でも空腹をごまかすホットで砂糖を入れないカフェオレは飲む）夕食はできれば白米なしのおかずと汁物だけ。甘いものは摂らない。。。と思っているがなかなか完遂できない。

自己暗示のために赤星たみこさんが十年以上前に書かれたミネラル豆乳ダイエットの本を買った。
これでむやみに体が欲しがらない、はずである。

ダイエットの経過は時々書いていくようにしたい。

人生の三本柱

このブログを書き始めてまだ一週間も経たないが、それでも、まだ1アクセスもないというのがちょっと面白い。
虚空に向かって言葉を綴っている。
大半のブログというものは、もしかしてこんな感じで読まれることなく虚空を漂っているのではないだろうか？

かといって、アクセスを上げるための努力をしたいという気持ちにはまだなれない。

私にも少ないながら繋がりのある人はいて、SNSで、こんなことを性懲りもなく始めたといえば、2、3人は1、2回は見てくれるに違いない。

だけど、そういうんじゃないんだよな。
私のことを知らない、私もあなたのことを知らない、そういう誰かに読んでもらえたら嬉しい。今はそんな段階だ。

人生の三本柱、と私が勝手に読んでいる事柄がある。
すべての人に当てはまるわけではなく、あくまで個人的な人生の三本柱だ。

１　ダイエット
２　片付け
３　貯金

である。

これらはすべて連動していて、
一つを上手く行かせることができる人は
他の２つもうまくいく、みないな言説はそこここで散見するが、そうだろうか？

まず、ダイエット。
現在ぜんぜんうまく行っていない。
私の体重はBMI２６程度で、
医学的にも減量の必要がある数値だが
今食欲が止まらなくて困っている。

月に一度はSNSで現在の体重を発表するという、自虐的な試みをしているが、当初は順調に減っていた。
だが、夏頃からモチベーションを見失い、秋に持ち崩し、冬となってはリバウンドである。
喫緊の課題である。

次に、片付け。
前述の通り、うちには魔のゾーンが存在している。
キッチントップと、ダイニングテーブルの上だ。
もっというと、勝手にランドリールームと化している洋室２もごちゃっとしている。ここは犬が入れないので、床が侵食されている。靴下かるたが行われており、夫の靴下が散らばっている。
私の靴下は、現在減らし中だ。ペアリングが解消されることがないタイツが好きだけれど、パート中は靴下の履き心地でないと耐えられない。
自分の服はまだ減らせるな、と思っている。
私の服はカウントしていないが、きっと、一般的な平均よりは少ないと思っている。
近日このブログ内でリストにしてみよう。
まあでも、全体的に物は少なめなので、
破綻してしまうほどに散らかることはない。
自分の想定する完璧な状態には程遠いが、ゴミ屋敷ではない。

そして、貯金。
あくまで、家計の話で、私個人の貯金ではないが、管理を任されているのは私である。
我ら40代の夫婦の世帯年収は、友人周りでは一番少ないと思われる。二人でやっと一人分だ。
それでも、予算という仕組みを作り、夫にはケチ臭いと言われながら、物欲を飼い慣らし暮らしているので、月収の2割は貯金できている。

ところで、私は上記のようなブログをみると、いったいいくらやねん、と思ってしまうので、
ここは誰も見ていないし具体的な数字を書くと
夫15万手取り　私12万手取りの合わせて27万で
月に5万は貯金しているということだ。
なんの参考にもならないかもしれないが、地方生活者のリアルな数字だ。
正直夫の給料は年齢に見合わず少ないと思う。
ただ、残業もほぼなく、完全週休2日で、正月お盆GW休みがガッツリあるので、そこはとてもいいと思っている。私は彼が働いてさえくれれば、足りない分は自分でなんとかすればいいと思っている。
私達には子供がいないのでこんな悠長なことを言っているのかもしれない。もし、我が家の家計で子供を大学にやるとしたら、爪に火を灯すような生活をしなければならないだろう。

というわけで、私の人生の三本柱の点数、100点満点とするなら、

ダイエット30点
片付け68点
貯金80点
という感じである。

すべての点数を80点にしたいものである。
そのための道のりを記するブログにしたい。

すぐに部屋が荒れ果てる

すぐに部屋が荒れ果てる。
正確に言うと、キッチントップと、ダイニングテーブルの上が荒れ果てる。
幸運なことに我が家には室内犬がいて、彼がいる限りには、滅多なものは床に置けないので、床にものがあふれることはない。
ルンバさんがお家にいるお宅でも同様の現象が起きていると聞く。

私は基本的に片付けが苦手で、物の管理も苦手で、なんならとても面倒くさいと思っているので、物は少なめであると自負している。
それでも、この二箇所は2日に一回は気合を入れて片付けないと、見た目がしっちゃかめっちゃかになる。
無論、世の常として、2日に一回片付けるわけはなく、良くて10日に一回、夫から声がかかったときに渋々片付けている。

私はこの夫がいなければきっと、もっと自堕落な生活を送っていたことだろう。
犬と夫がいることはとてもありがたい。(猫もいるがまたそれは別の話)

ダイエットが捗らない

ダイエットが捗らないを通り越して、太ってきている。
わかるよ、食べてるから。
食べるのが好きなわけではない。
食べたい衝動が抑えられない。
そして偏食。
あと、ちっとも身体を動かしたくない。
3ヶ月以上続けたリングフィットをしなくなってから、
もうひと月は経つ。
夕方は隠れてトリュフチョコレートをばく食いした。
タンパク質摂れば食欲抑制できるかもって、昼に食べたオイコスは何だったんだろう?

書くことなんて特にない

今回、ブログを始めようと思ったのは、ツイッターと、インスタとネットサーフィンとってインプットばっかりで、そろそろアウトプットしないと、バランスが取れないと思ったから。

ああ、一文が長いな。人様に読んでいただけるものではない。当たり前だけれど、一つしか記事がないブログはアクセスが一つもない。
このウェブの世界の片隅でそっと、思っっていることを書こう。